FONDISTAS TOLEDANOS Vega San Martín Valle Alcántara Nuevo Senda Patos San Martín Rosario Peraleda Puente Hierro Sisebuto
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Corremos porque queremos...
Vega Recaredo PasarelaCambrón SendaHaciaRosario Peraleda CarreteraPuebla Olivilla SendaHaciaPuenteHierro SendaHaciaPuenteSanMartín SendaHaciaPatos SendaHaciaPuenteAlcantara Valle PuenteSanMartín Recaredo SisebutoESCAPATORIAS: las que estimen oportunas en los puntos intermedios.
La Escuela Toledana de Corredores de Fondo ha puesto en circulación en la red una Página web titulada "Escuela Toledana de Corredores de Fondo” https://etdcf.com/es/ que pretende ofrecer, a quien lo desee, todos los conocimientos acumulados desde 1969 sobre la carrera a pie de media y larga distancia (desde 1500 a maratón).
Está Página está dedicada
al creador de esa Escuela: Martín Velasco Martín, entrenador nacional de
atletismo, cuyo currículum y mejores resultados de los principales atletas por
él entrenados se pueden consultar en dicha página.
La Página contiene información de
utilidad sobre los siguientes apartados: alimentación, carrera en general,
curiosidades, gimnasia, hidratación, lesiones, enfermedades, maratón y ropa y
calzado deportivo
Además, ofrece planes de
entrenamiento personalizados para una temporada y planes de puesta a punto
personalizados para las 7 semanas previas a una competición de maratón, con el
correspondiente posible asesoramiento.
Progresivamente se irán
publicando más vídeos y se introducirán otras prestaciones.